九游会app 益骑相伴，健康同业——荔湾区龙津街谈“羊城红骑手”爱心驿站举办新工作群体心思健康主题行动

4月17日下昼，龙津街谈“羊城红骑手”爱心驿站里特地干与，一场专为外卖骑手等新工作群体量身定制的心思健康主题行动正在这里举行。行动聚焦新工作群体的心思健康需求，通过摄取“健康讲座+心思磋磨+健康义诊”的多元样式，为平素里奔忙在街头巷尾的骑手们奉上了一份暖心的“心思礼包”，50余名骑手在松驰愉悦的氛围中体验各项特色服务，成绩身心消弱的愉悦体验。

点亮“心”导航：专科讲座为骑手情怀“精确定位”

针对外卖骑手责任节拍快、环境多变、压力大、作息不法例等作事特色，行动相等确立心思健康讲座专区。精神科医师统一骑手日常“接单—取餐—配送—投递”的高强度经过，长远解析常见的心思风险身分及压力开端，如超时张惶、投诉困扰、收入波动、交通安全等。医师现场传授深呼吸消弱、冥念念践诺、积极相通、合理提醒、积极心思露出、合理情怀宣泄等纯粹易行的心思调适顺次，引导骑手科学意识压力、感性经管情怀。

“畴前遭受差评粗略超时，统共这个词东谈主就会相等焦炙，不知谈怎样办。今天听了大夫的讲解，学会了深呼吸和情怀宣泄的小手段，嗅觉像给心里装了导航，知谈压力从哪来、往哪去了。”参与讲座的外卖骑手小张深有感概地说。

补给“心”续航：心思嘉年华让压力“松驰卸载”

心思嘉年华互动区确立了3项松驰酷爱的心思小游戏，包括“探索树测试”“脑电波蜘蛛”“倒数10秒挑战”。骑手们奋勇参与、互动交流，在欢声笑语中开释压力、消弱热诚。责任主谈主员通过酷爱游戏难懂穿插心思健康常识普及，匡助骑手在文娱中学会识别情怀、颐养心态。“跑了一天的单，原来挺累的，没念念到玩了几轮游戏反而松驰了好多。相等是阿谁‘脑电波蜘蛛’，J9九游会app2026世界杯中国官方下载把我方的庄重力一王人振荡在适度蜘蛛出动上！”一位刚进入完游戏的骑手笑着对记者说。

荔湾区疾病防卫适度中心责任主谈主员先容：“咱们专门有计划了互动性强、门槛低的游戏能力，即是但愿骑手们在松驰的氛围中放下留神，当然地战争心思健康常识。好多骑手平时没只怕辰见原我方的心思情景，这种‘游戏+科普’的款式更容易被经受。”

看护“心”驿站：健康义诊为骑手身心“全程护航”

义诊区相同东谈主气热潮，社区卫生服务中心医务东谈主员为骑手提供健康磋磨、中医敷贴、血压测量等服务，耐性解答情怀困扰、就寝封锁、身心疲困等常见问题。针对骑手大都存在的肩颈酸痛、胃病、失眠等作事关系健康问题，中医师现场进行穴位敷贴和纯粹按摩，并给出饮食、作息治愈提议。现场还发省心思健康科普宣传贵寓，内容涵盖压力自测、救急情怀安抚手段、心思磋磨热线等。

“咱们每天骑车十几个小时，腰和肩膀时时疼，晚上也睡不好。今天大夫给我作念了敷贴，还教了几个拉伸算作，嗅觉很受用。”外卖骑手李师父边说边竖起大拇指，“这么的行动但愿以后能常有，咱们跑单也更坦然。”

这次行动濒临骑手责任实质，内容实用、样式天真，得到了外卖骑手们的积极反应和一致好评。下一步，龙津街谈依托“驿家东谈主”品牌，统一每月17日“益骑关爱日”的常态化机制，捏续见原外卖骑手、快递员等新工作形态工作者健康需求，如期开展健康布道、心思关爱、义诊服务等行动，不停提高一线工作者的健康取得感、幸福感和安全感。

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